Beranda Topik Tidur

Topik: Tidur

Ini Bahayanya Jika Tidur dengan Rambut Masih Basah

Mandi dan keramas di malam hari setelah seharian bekerja menjadi salah satu kebiasaan banyak orang. Badan yang lelah dan lengket dipenuhi keringat bakal kembali segar...

Tiba-tiba Kok Mimpi Basah, Apa Sih Artinya?

Pernahkah kamu mengalami mimpi bercinta dengan pasangan dan sampai merasakan orgasme? Nah, apa sih arti dari mimpi tersebut. Ada banyak sumber yang mengartikan mimpi basah...

Chatting di Malam Hari Bikin Susah Tidur

Enggak bisa dipungkiri juga aplikasi chatting yang memberikan fitur-fitur lucu jadi salah stau alasan yang membuat kita betah chattingan sampai malam. Apalagi topik yang dibahas bareng teman...

Awas! Sering Tidur Larut Malam Tingkatkan Risiko Kematian Dini

Banyak orang yang sengaja tidur larut malam atau bahkan begadang. Ternyata kebiasaan tidur terlalu larut ternyata bisa bikin kita cepat mati. Dilansir dari Shape, sebuah...

Begini Peringatan Tubuh Saat Kamu Kurang Tidur

Beberapa orang kurang bisa menyiasati waktu untuk beristirahat, padahal kamu bisa mengaturnya dengan tidur lebih awal dan memastikan kamu sudah tidur selama 6-7 jam. Ketika...

Ngiler, Tanda Tidur Kamu Berkualitas

Mungkin ngiler adalah suatu hal yang menjijikkan bagi sebagian orang. Hal itu biasanya dialami oleh anak-anak hingga orang dewasa, ketika sedang tidur, yang tanpa...

Tidur Cukup Tapi Badan Terasa Lelah Saat Bangun, Mungkin Ini Sebabnya

Tidur cukup namun tetap terbangun dengan lelah, apalagi masih merasa mengantuk? Bisa jadi ada alasan-alasan yang menjadi penyebabnya. Dipaparkan oleh Carl Bazil, MD, PhD, direktur...

Cobain Minuman Sehat Ini, Baik Diminum Pagi Hari Saat Bangun Tidur

Tahukah bahwa bangun tidur sangat baik untuk minum? Ini karena saat tidur, tubuh kehilangan sejumlah cairan, baik dari keringat maupun urine. Oleh sebab itu, saat...

Adakah Ketentuan Waktu Bangun Pagi yang Paling Baik?

Pukul berapa sih biasanya anda bangun pagi? Ya, setiap orang memiliki durasi tidur dan waktu bangun yang berbeda-beda. Ada yang terbiasa bangun pagi-pagi sekali,...

Durasi Tidur Siang Itu Ternyata Idealnya 90 Menit Saja

Tidur siang dianggap sebagai tanda kemalasan. Namun, satu dekade terakhir para ahli justru menyarankan kita untuk tidur siang demi meningkatkan produktivitas. Tidur siang diketahui dapat...