Selasa, Juni 25, 2019
Beranda Label Tidur

Label: Tidur

Kualitas Tidur Remaja Masa Kini Dirusak Gadget

Gadget dan anak remaja jadi hal yang sangat sulit dipisahkan saat ini. Pergaulan, kebutuhan akses komunikasi dan kebiasaan, membuat anak remaja seakan 'menempel' dengan...

Awas! Tidur Terlalu Lama Bisa Sebabkan Stroke

Tidur adalah kebutuhan manusia. Saat kita terlalu sibuk mengerjakan banyak hal, tidur pun jadi lebih lama bahkan bisa seharian. Tapi, ketahuilah jika tidur terlalu banyak itu akan...

Tidur Pakai dan Tanpa Bantal, Mana yang Baik?

Bantal memang tidak bisa disalahkan sepenuhnya saat posisi tidur terasa kurang nyaman. Bantal dan kasur justru berperan penting dalam menjaga posisitulang punggung tetap stabil...

Begini Peringatan Tubuh Saat Kamu Kurang Tidur

Saat berpuasa beberapa orang kurang bisa menyiasati waktu untuk beristirahat, padahal kamu bisa mengaturnya dengan tidur lebih awal dan memastikan kamu sudah tidur selama...

Cara Mengatasi Kurang Tidur Akibat Sibuk Jaga TPS Pemilu 2019

Bertugas menjaga surat suara di Tempat Pemungutan Suara (TPS) tentu banyak menguras energi. Proses penghitungan suara yang banyak memakan waktu mengharuskan para petugas untuk...

Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan

Secara biologis, tubuh manusia memang dirancang untuk tidur sepanjang malam dan tidur sebentar pada siang hari. Khususnya pada pukul 13.00-15.00, suhu tubuh turun dan kadar...

Cara Melawan Lelah dan Menstabilkan Mood Setelah Bangun Tidur

Setelah tidur, Anda akan mendapatkan tubuh yang sehat, segar, dan mood membaik. Sayangnya tidak  sedikit juga yang bangun tidur dalam kondisi lelah dan mood...

Cara Jitu Biar Susah Tidur Jadi Lebih Mudah dan Nyenyak

Tidur merupakan aktivitas yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Tidur berfungsi untuk mengistirahatkan tubuh yang sudah menjalani berbagai aktivitas seharian. Tapi gimana ya kalau...

Ini Bahayanya Jika Tidur dengan Rambut Masih Basah

Mandi dan keramas di malam hari setelah seharian bekerja menjadi salah satu kebiasaan banyak orang. Badan yang lelah dan lengket dipenuhi keringat bakal kembali segar...

Ini Bahaya Tidur dengan Ponsel yang Tetap Menyala

Survei yang dilakukan oleh Huffington Postbersama You Gov menunjukkan, 63 persen pengguna smartphone berusia 18 - 29 tahun membiarkan tablet, atau ponsel menyala  saat tidur. Padahal, tidur di dekat ponsel yang...