Kamis, Februari 27, 2020
Beranda Label Tidur

Label: Tidur

Pakai Kaos Kaki Saat Tidur Banyak Manfaat yang Didapat

Tidur lebih awal dan mengurangi waktu melihat gadget untuk mendapatkan tubuh segar di esok hari adalah hak yang terbaik. Tapi bagaimana jika suhu udara...

Cara Melawan Lelah dan Menstabilkan Mood Setelah Bangun Tidur

Setelah tidur, Anda akan mendapatkan tubuh yang sehat, segar, dan mood membaik. Sayangnya tidak  sedikit juga yang bangun tidur dalam kondisi lelah dan mood...

Cara Jitu Biar Susah Tidur Jadi Lebih Mudah dan Nyenyak

Tidur merupakan aktivitas yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Tidur berfungsi untuk mengistirahatkan tubuh yang sudah menjalani berbagai aktivitas seharian. Tapi gimana ya kalau...

Coba Tips dan Posisi Tidur Ini Supaya Bebas dari Mengorok

Posisi tidur perlu diperhatikan agar kualitas tidur menjadi lebih baik. Posisi tubuh saat tidur ternyata juga berkaitan dengan kebiasaan mengorok seseorang. Menurut American Association of Oral and Maxillofacial...

Cobain Minuman Sehat Ini Baik Diminum Pagi Hari Saat Bangun Tidur

Tahukah bahwa bangun tidur sangat baik untuk minum? Ini karena saat tidur, tubuh kehilangan sejumlah cairan, baik dari keringat maupun urine. Oleh sebab itu, saat...

Awas! Ini Bahaya Tidur Tengkurap Bagi Kesehatan

Kalau Anda terbiasa tidur tengkurap setiap malam, sebaiknya segera ubah kebiasaan ini. Bukan cuma bikin badan sakit, sering tidur tengkurap ternyata bisa memicu penyakit...

Awas! Tidur Lebih dari 8 Jam Risiko Terserang Stroke

Saat kurang tidur banyak dikaitkan dengan risiko masalah kesehatan, namun bagaimana dengan kebanyakan tidur?. Kebanyakan tidur dari yang disarankan, yakni 7-8 jam sehari, terkait dengan...

Posisi Tidur Ternyata Bisa Menggambarkan Kepribadian

Mengetahui kepribadian seseorang ternyata bisa dilihat dari posisi saat tidur. "Posisi tidur adalah alam bawah sadar, sehingga saat itu sangat mencerminkan emosi yang sedang...

Tidur Cukup Tapi Badan Terasa Lelah Saat Bangun, Mungkin Ini Sebabnya

Tidur cukup namun tetap terbangun dengan lelah, apalagi masih merasa mengantuk? Bisa jadi ada alasan-alasan yang menjadi penyebabnya. Dipaparkan oleh Carl Bazil, MD, PhD, direktur...

Awas! Tidur Terlalu Lama Bisa Sebabkan Stroke

Tidur adalah kebutuhan manusia. Saat kita terlalu sibuk mengerjakan banyak hal, tidur pun jadi lebih lama bahkan bisa seharian. Tapi, ketahuilah jika tidur terlalu banyak itu akan...