Topik: Tidur

Ketika tidur menggunakan kipas angin, kamu mungkin akan mengalami sedikit dehidrasi, debu dari putaran kipas anfin akan masuk ke saluran hidung dan berpotensi untuk menyebabkan alergi. Jika kamu...

Pekerjaan yang menumpuk setiap hari membuat tubuh cepat lelah, sehingga ketika bangun tidur tubuh masih tetap terasa lelah. Jika kamu mencari solusi bagaimana cara...

Sesorang tidak menyadari gerakan yang dilakukan pada waktu tidur. Padahal, posisi tidur sangat berpengaruh terhadap kesehatan. Salah satu posisi tidur yang dianjurkan adalah posisi...

Dalam realitanya, kecepatan internet kini bisa mendukung pekerjaan atau bahkan membuat seseorang mendapatkan hiburan dengan lebih mudah. Yang tidak disangka adalah, kecepatan internet ternyata...

Apa yang kamu lakukan pertama kali setelah bangun tidur? Jika jawabanmu mengecek ponsel, maka kamu harus mulai menghilangkan kebiasaan ini Ladies. Mengapa demikian? Kebiasaan menggunakan...

Tidur merupakan cara paling jitu mengembalikan stamina ketika seseorang merasa lelah. Dengan tidur, badan kita akan kembali bugar ketika kita terbangun. Walaupun begitu jangan...

Tidur cukup bagi kesehatan sangat banyak, mengingat metabolisme tubuh manusia juga bekerja secara aktif di malam hari. Selain meningkatkan kemampuan otak untuk lebih fokus dan menangkap...

Menurut penelitian Salk Institute California menyebutkan, sebenarnya tubuh kita dapat bangun dengan sendirinya tanpa harus mendengar berisik bunyi alarm lho. Kenapa bisa begitu? Berikut alasan...

Ketindihan atau lebih dikenal sebagai sleep paralysis secara medis ini sering disalahartikan sebagai kejadian supranatural. Padahal itu merupakan bentuk kondisi medis yang gak berbahaya dan cukup normal...

Tidur adalah sebuah aktivitas penting bagi tubuh. Pasalnya, dengan tidur tubuh kita akan beristirahat dan mengeluarkan racun secara alami. Semakin baik kualitas dan kuantitas...