Kamis, Juli 29, 2021
Beranda Label Olahraga

Label: Olahraga

Olahraga Di Saat Akhir Pekan? Siapkan Ini Dulu

0
Di akhir pekan adalah pilihan tepat untuk berolahraga. Jika Anda belum terbiasa berlari, berarti ini saatnya untuk mencobanya dan menjadi lebih aktif. Olahraga lari harus...

Rutin 15 Menit Sehari, Jalan Kaki Bisa Berikan Manfaat Hebat Pada...

0
Jalan kaki adalah olahraga yang terbilang sangat mudah dan bisa dilakukan di mana saja. Selain itu, banyak juga yang mengatakan bahwa jalan kaki adalah...

Saat Olahraga Terasa Mual, Kenali Penyebabnya

0
Bagi beberapa orang mengalami rasa mual saat sedang berolahraga. Penyebab mual saat olahraga bermacam-macam. Berikut ini ada tiga pemicu utama munculnya rasa mual saat sedang...

Cara Meredakan Otot Kaku Akibat Jarang Olahraga  

0
Otot kaku ini memang bikin tubuh jadi terasa makin sakit semua. Belum lagi lagi dengan risiko cedera pada otot atau sendi bila melakukan aktivitas...

Olahraga Ringan buat Kamu yang Suka Males Gerak

0
Salah satu cara untuk menjaga kesehatan dari diri sendiri adalah olahraga. Sayangnya banyak orang yang beralasan sibuk, dan bahkan mager alias malas gerak, kemudian berujung...

Kebiasaan Buruk Saat Olahraga yang Jarang Disadari

0
Sejatinya, kegiatan olahraga akan membuat tubuh menjadi lebih bugar dan sehat. Akan tetapi, sebagian orang justru merasakan hal sebaliknya. Ya, terkadang ketika melakukan olahraga, bukannya...

Cara Mengatasi Malas Olahraga di Pagi Hari

0
Olahraga baik bagi kesehatan dan kebugaran tubuh. Sehingga mau tak mau harus kita harus melakukannya secara rutin. Akan tetapi, banyak orang yang hanya mengumpulkan niat...

Jenis Olahraga yang Cocok untuk Orang Bertubuh Gemuk

0
Olahraga penting dilakukan untuk menjaga kebugaran dan membentuk tubuh ideal, khususnya bagi orang gemuk. Meski sulit dilakukan, membiasakan berolahraga merupakan cara yang cukup efektif...

Bupati Serang: Olahraga Harus Jadi Gaya Hidup

0
SERANG - Bupati Serang Ratu Tatu Chasanah mengajak masyarakat untuk menjadikan olahraga sebagai gaya hidup. Apalagi di tengah pandemi Covid-19, olahraga dan menjaga daya...

Cara Usir Pegal Usai Olahraga dengan Langkah Mudah Ini

0
Setelah olahraga besar kemungkinan kita akan terbangun esok harinya dengan tubuh pegal dan nyeri. Efek seperti itu lebih sering ditemui pada orang yang baru...