today-is-a-good-day
Jumat, 29 Maret 2024
Beranda Label Tidur

Label: Tidur

Kebiasaan Tidur Ini Menunjukkan Ada yang Salah dengan Kesehatan Kita

0
Pola tidur ternyata bisa menunjukkan tanda-tanda penting mengenai kondisi kesehatan secara umum. Salah satu contoh nyata adalah jika kita sering bangun tidur dengan kondisi lelah, bukannya segar. Kemungkinan...

Manfaat Bangun Siang di Akhir Pekan

0
Akhir pekan adalah waktu yang tepat untuk bersantai dan memulihkan diri dari kesibukan selama seminggu. Banyak orang yang memanfaatkan akhir pekan untuk tidur lebih...

Cara Mengatasi Punggung Pegal Saat Bangun Tidur

0
Punggung pegal dan sakit di awal hari rasanya membuat harimu terasa lambat dan kacau. Ada banyak alasan mengapa punggungmu terasa pegal pagi ini. Mengetahui...

Ternyata Ini Penyebab Ngiler Saat Kita Tidur

0
Ngiler saat tidur mungkun biasa terjadi. Sebagian orang akan menemukan bantal yang digunakan saat tidur basah karena air liur saat tidur. Hal ini akan membuat...

Cobain Obat Tidur Alami Ini untuk Bantu Anda yang Susah Tidur

0
Tidur merupakan kebutuhan manusia. Sebab, manfaat tidur banyak dikaitkan dengan kesehatan serta fungsi tubuh dan otak. Sayangnya, banyak sekali orang yang mengeluh susah tidur...

Ini Penyebabnya Ulu Hati Nyeri Saat Tidur

0
Mungkin kita pernah merasakan sensasi nyeri di ulu hati saat tidur. Sensasi ini bisa membuat kita sulit untuk tidur dengan nyenyak. Sebenarnya, apakah kondisi...

Penyebab Gangguan Tidur yang Membuat Ngantuk Terus

0
Mengantuk memang kondisi normal yang seringnya terjadi akibat kurang tidur di malam hari. Biasanya, kondisi ini dapat diatasi dengan tidur siang atau istirahat yang...

Manfaat Luar Biasa dari Kebiasaan Bangun Pagi

0
Jika kamu adalah salah satu orang yang memiliki kebiasaan bangun siang, maka kamu harus memikirkannya lagi. Cobalah ubah kebiasaan bangun siangmu itu. Karena tanpa kamu...

Tubuh Berkeringat Banyak Saat Bangun Tidur, Awas! Itu Tidak Wajar Loh

0
Jika kamu bangun setiap pagi dalam keadaan basah kuyup karena keringat, kamu mungkin dengan panik akan mencari di Google "apa yang menyebabkan keringat malam/saat...

Cara Supaya Tidur Tak Ngiler

0
Ngiler saat tidur dianggap hal yang biasa atau normal, namun jika ketahuan orang lain pasti akan malu. Akan tetapi Anda jangan cemas, pasalnya ada cara...