Walaupun banyak yang menganggap menangis itu terkesan cengeng, ternyata di balik keluarnya air mata tersebut,  menangis memiliki banyak manfaat yang bagus bagi kesehatan tubuh...

Bawang putih adalah bumbu dasar dari setiap makanan. Meski punya banyak manfaat bagi kesehatan, banyak orang yang tidak suka dengan baunya yang kurang sedap....

Mungkin kita pernah merasakan sensasi nyeri di ulu hati saat tidur. Sensasi ini bisa membuat kita sulit untuk tidur dengan nyenyak. Sebenarnya, apakah kondisi...

Para ahli berpendapat bahwa waktu olahraga terbaik adalah di pagi hari. Beraktivitas fisik di pagi hari dinilai membuat hari menjadi lebih produktif. Berikut adalah beberapa...

Olahraga bermanfaat supaya kita tetap sehat, terlebih lagi jika dijalani dengan rutin. Namun, padatnya aktivitas terkadang membuat sebagian orang enggan untuk melakukannya. Jika anda tidak...

Banyak anggapan yang dipercaya oleh masyarakat, yakni jika kita berada di tempat dengan suhu udara yang dingin, maka serangan asam urat lebih mudah muncul...

Saat Bulan Suci Ramadan dan Idul Fitri makanan tersedia seperti camilan berminyak yang lezat, hidangan gurih dan sirup manis. Kini umat Islam akan merayakan Idul...

Setelah olahraga besar kemungkinan kita akan terbangun esok harinya dengan tubuh pegal dan nyeri. Efek seperti itu lebih sering ditemui pada orang yang baru...

Godaan hidangan khas Lebaran memang tidak bisa dihindarkan. Tidak jarang ketika Hari Raya tiba, kita menjadi ‘kalap’ saat menyantapnya. Perlu diingat, berbagai macam makanan yang...

Selain protein yang bisa kamu dapat dari daging, ayam, dan ikan, serta serat yang bisa diperoleh dari sayur dan buah, makanan lain yang wajib...