Supaya tubuh sehat dan tetap bugar, kita bisa menyisihkan waktu untuk melakukan olahraga. Tak hanya bermanfaat untuk kesehatan saja, ternyata olahraga bisa membuat umur menjadi lebih panjang. Penelitian ini...

Ternyata banyak peneliti dan ahli diet menyatakan bahwa sarapan di pagi hari tidak diharuskan, tapi ini tergantung dari gaya hidup setiap orang ya. Bagi beberapa...

Olahraga memang mampu memberikan efek yang baik untuk kesehatan tubuh. Namun, perhatikan juga asupan sehari-hari agar tubuh tetap sehat di samping melakukan olahraga rutin....

Air putih sangat penting agar tubuh bisa berfungsi dengan baik. Jika kita jarang meminumnya, maka tubuh pun akan mengalami dehidrasi yang menyebabkan berbagai masalah...

Momen manis terjadi di Asian Games 2018 ketika pesilat putra Indonesia Hanifan Yudani Kusumah mengajak dua tokoh bangsa Presiden Republik Indonesia Joko Widodo dan Ketua Ikatan...

Jus semangka dianggap hanya air dengan sedikit rasa, tetapi buah yang manis ini memiliki banyak manfaat kesehatan. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa makan semangka dan khususnya meminumnya sebagai jus segar dapat...

Menjaga dan menerapkan pola hidup sehat tidaklah mudah. Sebab, salah satu hal penting yang harus Anda lakukan adalah olahraga. Seperti yang Anda tahu bahwa olahraga...

Presiden Joko Widodo atau akrab disapa Jokowi selama ini memang dikenal sebagai sosok yang sederhana. Bukan restoran, dia justru kerap memilih warung atau depot...

Setiap orang pasti ingin memiliki tubuh bugar dan sehat. Sebab ketika tubuh bugar maka sederet penyakit berbahaya tidak akan menyerang tubuh. Selain itu, dengan...

Minum air setelah makan sudah jadi kebiasaan yang enggak pernah lepas dari manusia. Namun hal satu ini jadi perdebatan para ahli lho. Bahkan, pendapat...