Topik: Olahraga saat puasa
Olahraga di Bulan Puasa: Tetap Sehat dan Bugar
Puasa bukan berarti harus berhenti berolahraga. Olahraga di bulan puasa tetap aman dan bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
Berikut beberapa tips berolahraga di...
5 Cara Agar Tetap Aktif Bergerak dan Berolahraga saat Puasa Ramadan...
SERANG - Kamu dianjurkan untuk tetap aktif bergerak dan berolahraga walaupun sedang berpuasa di bulan Ramadan. Ini cara-cara yang direkomendasikan.
Puasa di bulan Ramadan bukanlah...
Olahraga Saat Pusa, Bagaimana Sih Cara Dapatkan Hasil yang Maksimal?
SERANG - Agar tetap bugar, berolahraga tetap boleh dilakukan saat puasa di bulan Ramadan, Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar manfaatnya maksimal.
“Ramadan...
Tak Bikin Keringetan, Ini Olahraga yang Pas Saat Berpuasa
Ternyata olahraga bisa membantu badan tetap bugar selama berpuasa. Selain itu, ada beberapa olahraga yang bisa dilakukan saat berpuasa.
Menurut Medical Advisor Kalbe Nutritionals dr....
Puasa Bukan Alasan Kita Tidak Berolahraga
Ketika puasa biasanya kita mulai mengurangi olahraga. Alasannya karena lemas, nanti haus dan sebagainya. Padahal tubuh tetap perlu bergerak bahkan ketika berpuasa.
Dirjen Kesehatan Kerja...