Topik: Bahaya Begadang
Ini Efek Begadang Bagi Kesehatan, Sebaiknya Tak Diabaikan!
SERANG - Beberapa kegiatan dapat menyebabkan seseorang begadang atau sulit tidur hingga larut malam. Padahal, efek yang ditimbulkan ketika seseorang terlalu sering begadang tidaklah...
Ternyata Orang yang Suka Begadang Jet Lag Setiap Hari
Para peneliti dari University of Birmingham di Inggris menunjukkan orang yang tidur laut malam menghadapi beberapa risiko kesehatan karena ritme harian mereka. Termasuk kecenderungan...