Tips Kecantikan dengan Minum Air Hangat Tiap Pagi

Tips kecantikan dengan minum air hangat setiap pagi memang belum banyak diketahui.

Tak perlu biaya mahal, tips kecantikandengan minum air hangat sangat murah.

Tips kecantikan dengan minum air hangattiap pagi bisa kamu lakukan di rumah, tidak perlu lagi pergi ke dokter kecantikan.

Tampil cantik tentu menjadi impian setiap wanita. Banyak cara dilakukan, termasuk pergi ke klinik kecantikan dan diet ekstrim.

Kini, kamu tak perlu lagi menyiksa badan dan kantongmu. Banyak cara alami yang bisa kamu lakukan untuk mempercantik diri, loh!

Satu di antaranya yaitu dengan minum air hangat tiap pagi, percaya nggak?

Simak penjelasannya yuk!

Dilansir Grid.ID, Stella Metsovas, ahli gizi klinis dan pakar kesehatan dalam ilmu pangan dan gizi mengatakan meminum air hangat di pagi hari atau ditambah dengan rendaman lemon yang kaya polifenol atau dengan teh, terbukti mengurangi aktivitas radikal bebas di dalam tubuh.

Lalu apa saja manfaatnya untuk kecantikan? berikut manfaat air putih untuk kecantikan.

1. Mencegah penuaan dini

Keberadaan racun dalam tubuh bisa membuat penuaan lebih cepat menjadi kenyataan.

Ketika tubuh kita menumpuk racun, ia menjadi rentan terhadap penyakit dan penuaan.

Air hangat dalam hal ini bisa membantu membersihkan tubuh dari racun.

Selain itu, bisa membantu memperbaiki kondisi sel kulit yang bisa menyebabkan peningkatan elastisitas kulit kamu

2. Membantu menurunkan berat badan

Jelas, mengonsumsi air panas tidak akan membuat kehilangan berat badan, tetapi itu akan membantu prosesnya.

Ahli Nutrisi Cara Walsh, RD, merekomendasikan memulai pagi dengan air panas dan lemon untuk meningkatkan metabolismemu yang memberi tubuh kemampuan untuk membakar lebih banyak kalori sepanjang hari.

”Minum air panas juga membersihkan usus untuk mencegah kembung di tubuh, dengan demikian menyingkirkan kelebihan berat air yang mungkin ada,” tambahnya. (Red)