Topik: Tidur Ngigau
Tips Cegah Ngigau Saat Tidur: Cara Efektif untuk Tidur Lebih Nyenyak
Ngigau atau berbicara saat tidur bisa terjadi karena berbagai faktor, seperti stres, kelelahan, atau gangguan tidur. Meskipun biasanya tidak berbahaya, ngigau bisa mengganggu kualitas...