PUASA bukan sekadar menahan lapar dan dahaga. Di balik ibadah yang dijalankan umat Islam setiap bulan Ramadan ini, tersimpan dimensi yang lebih dalam: kesehatan...

Puasa, baik dalam konteks agama maupun kesehatan, merupakan kebiasaan menahan diri dari makan dan minum untuk periode waktu tertentu. Di balik makna spiritualnya, puasa...

Manfaat puasa untuk meningkatkan daya tahan tubuh manusia banyak diungkap oleh penelitian. Hal ini membuat beberapa orang sering mengaitkan bahwa puasa juga dapat mencegah...