Kencing seringkali dianggap sepele. Karena alasan “tanggung” atau sedang sibuk, kerap menjadi penyebab seseorang mnahan kencing. Ada juga alasan di tengah perjalanan.
Nah jika demikian, Sobat Bantennews, harus waspada akan dampak negatifnya. Sering menahan kencing dapat memiliki beberapa dampak negatif pada kesehatan antara lain
Infeksi Saluran Kemih (ISK)
Menahan kencing secara teratur dapat meningkatkan risiko infeksi saluran kemih karena bakteri memiliki lebih banyak waktu untuk berkembang di dalam kandung kemih.
Kerusakan Kandung Kemih
Menahan kencing terlalu sering dapat menyebabkan kandung kemih menjadi terlalu penuh dan tegang, yang pada akhirnya dapat menyebabkan kerusakan pada otot-otot kandung kemih.
Peningkatan Tekanan Darah
Menahan kencing dapat meningkatkan tekanan darah karena ketegangan yang dihasilkan dalam tubuh saat menahan urin.
Kerusakan Ginjal
Menahan kencing secara teratur dapat menyebabkan tekanan yang berlebihan pada ginjal dan sistem kemih, yang pada akhirnya dapat menyebabkan kerusakan ginjal.
Gangguan Fungsi Kandung Kemih
Menahan kencing terlalu sering dapat mengganggu fungsi normal kandung kemih, termasuk kemampuannya untuk mengendalikan kapan harus buang air kecil.
Untuk mencegah dampak negatif ini, disarankan untuk tidak menahan kencing terlalu sering. Ketika merasa perlu buang air kecil, sebaiknya segera pergi ke toilet. Jika Anda mengalami kesulitan untuk mengontrol kandung kemih atau mengalami masalah serupa secara teratur, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut dan perawatan yang sesuai. (Red)
