Beranda Kesehatan Meski Bau, Ini Manfaat Petai Bagi Kesehatan Tubuh

Meski Bau, Ini Manfaat Petai Bagi Kesehatan Tubuh

921
0
Ilustrasi - foto istimewa Brilio.net

Ternyata petai memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Meski begitu tak semua orang menyukai buah berbau ini.

Buah petai atau pete baunya menyengat dan tidak enak. Hal ini karena terdapat kandungan asam amino dan sulfur di dalam bijinya.

Berikut manfaat petai dikutip dari detik.com :

1. Mengurangi Kolesterol

Petai dipercaya dapat mengurangi kolesterol. Zat yang terkandung di dalam petai seperti antioksidan dapat mengurangi kolesterol.

2. Atasi Depresi

Petai mengandung zat tryptopan. Zat tersebut dapat mengurangi tingkat depresi seseorang.

3. Atasi PMS

Saat Pre Menstrual Syndrome (PMS), wanita terkadang dapat berubah mood dan emosi. Dengan mengonsumsi petai dapat menstabilkan mood dan emosi. Hal ini akibat pengaruh zat tryptophan di dalam petai dan Vitamin B1 yang mengatur kadar gula dalam tubuh yang terkandung di dalam petai.

4. Mengobati Diabetes

Petai dipercaya dapat mengobati kamu yang sakit diabetes. Rasa pahit pada buah petai bisa menjadi obat ampuh untuk mengobati kamu yang terkena diabetes.

5. Bikin Awet Mudah

Manfaat petai berikutnya yakni untuk kecantikan. Mengonsumsi petai bisa membantu regenerasi kulit.

(Red)