Beranda Gaya Hidup Kebiasaan Sehari-hari Ini Ternyata Bisa Menyebabkan Jerawatan

Kebiasaan Sehari-hari Ini Ternyata Bisa Menyebabkan Jerawatan

Ilustrasi - foto istimewa hellosehat.com

Tentunya setiap perempuan menginginkan kulit wajah yang mulus, putih dan bebas jerawat. Namun, jerawat nyatanya bisa muncul tiba-tiba di wajah.

Masalah kulit ini tentu dapat mengganggu penampilan, bahkan menurunkan rasa percaya diri pada seseorang.

Banyak faktor yang menimbulkan jerawatmulai dari pola makan, cuaca, hingga produk kecantikan.

Selain itu, kebiasaan rutin sehari-hari yang Moms lakukan ternyata juga bisa mengakibatkan jerawat.

Berikut ini 5 kebiasaan yang menyebabkan kulit wajah berjerawat seperti dilansir nakita.id.

1. Menggosok wajah terlalu sering

Moms mungkin berpikir jika menggosok wajah setiap hari dapat membuat wajah terlihat bersih.

Tetapi, kebiasaan ini menyebabkan berbagai iritasi kulit.

Terlalu banyak menggosok menggunakan sikat pembersih, dapat menyebabkan peradangan dan penyumbatan pori.

Sebaiknya, lakukan hanya dua kali seminggu.

2. Konsumsi makanan berminyak

Jika Moms terlalu sering mengonsumsi produk susu atau makanan berminyak, hal itu dapat merangsang kelenjar minyak dan menyumbat pori-pori.

Studi telah membuktikan, makanan dengan indeks glikemik tinggi memicu perubahan hormonal yang menyebabkan jerawat.

3. Merokok

Merokok akan memiliki pengaruh negatif terhadap segala jenis peradangan kulit.

Tidak hanya itu, merokok juga mengurangi daya kekebalan tubuh dan mengubah keseimbangan hormon.

Ini juga meningkatkan waktu penyembuhan luka dan melemahkan nutrisi kulit.

Selain menimbulkan masalah jerawat, juga dapat membuat jerawat semakin parah dan meradang.

4. Mengenakan losion tabir surya

Tabir surya sangat penting untuk kulit, tetapi Moms harus tetap berhati-hati terhadap penggunaan produk berminyak tersebut.

Terkadang losion tabir surya bisa menyumbat pori-pori dan memperburuk masalah jerawat.

Maka dari itu, segera beralih memakai tabir surya dengan formula non-berminyak, non-comedogenic.

5. Menggunakan aplikator riasan yang tidak bersih

Salah satu penyebab jerawat paling umum adalah aplikator riasan yang tidak bersih.

Kuas makeup dan aplikator menjadi tempat yang baik bagi bakteri untuk tumbuh.

Jadi, jika Moms menggunakannya tanpa membersihkannya, bukan tidak mungkin jerawat akan muncul.

Cuci aplikator dengan sabun antimikroba dan bersihkan dengan isopropil alkohol untuk penggunaan yang aman. (Red)