Topik: Tidur

Posisi tidur perlu diperhatikan agar kualitas tidur menjadi lebih baik. Posisi tubuh saat tidur ternyata juga berkaitan dengan kebiasaan mengorok seseorang. Menurut American Association of Oral and Maxillofacial...

Setelah tidur, Anda akan mendapatkan tubuh yang sehat, segar, dan mood membaik. Sayangnya tidak  sedikit juga yang bangun tidur dalam kondisi lelah dan mood...

Kalau Anda terbiasa tidur tengkurap setiap malam, sebaiknya segera ubah kebiasaan ini. Bukan cuma bikin badan sakit, sering tidur tengkurap ternyata bisa memicu penyakit...

Sesungguhnya, bila selalu kurang tidur itu bisa mengganggu kesehatan. Bagaimana pun, tidur merupakan hal penting untuk menjaga kondisi tubuh tetap prima. Bila terpaksa hanya bisa...

Setiap orang di dunia ini pasti pernah bermimpi. Mimpi adalah gambar yang dibuat oleh otak kita saat kita tidur. Kita bisa bermimpi karena otak kita bereaksi saat...

Tidur nyenyak adalah hal yang penting untuk kesehatan fisik dan mental. Jadi, kualitas tidur yang baik tidak hanya memberikan kesehatan tubuh tetapi juga pikiran. Selain tidur nyenyak,...

Tidur merupakan aktivitas yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Tidur berfungsi untuk mengistirahatkan tubuh yang sudah menjalani berbagai aktivitas seharian. Tapi gimana ya kalau...

SERANG - Sebagian besar orang pasti terbiasa tidur menggunakan selimut untuk menghangatkan tubuh atau sekadar mendapatkan rasa nyaman. Tapi, tak banyak yang tahu bahwa tidur...

SERANG - Ada cara lain yang bisa membantu Anda menurunkan berat badan sambil bersantai. Anda bisa membakar kalori lebih cepat saat tidur. Artinya, cara...

Tidur merupakan kebutuhan yang harus dipenuhi oleh semua orang. Tanpa durasi istirahat yang tepat, bukan tak mungkin jika Anda bisa mengalami pusing, badan lemas,...